Стресс людей искусства перед выступлением: исследование по материалам Института психологии Лейпцигского университета

Аннотация

В последние десятилетия была описана концепция резильентности, чтобы характеризовать человека, который обладает большей способностью противостоять негативным угрозам окружающей среды. Целями данного исследования являются следующие: показать ключевой вклад Института психологии Лейпцигского университета в исследования стресса, обобщить некоторые теоретические точки зрения для дальнейшей оценки и исследования стресса. Авторы использовали логико-структурный метод исследования, теоретико-методологический анализ стресса. Были получены такие результаты: более опасным и вредным может быть хронический стресс. Стрессоры объективны и мешают людям удовлетворять свои потребности. У преодоления стресса всегда должны быть две отправные точки. Это внешняя, направленная на стрессовую среду: быть информированным, искать решения проблем, чтобы стать способным действовать, и внутренняя: чувства, волнение, умение привнести активность в самоконтроль. Стресс – нормальная реакция даже у людей искусства. Параклиническое расстройство, связанное со стрессом, – это подиумная тревога. Отрицательная оценка другими людьми может поставить под угрозу положительный взгляд на себя и свои способности. Стресс положителен только с одной стороны, потому что в процессе его преодоления можно накопить опыт и получить новые способности справляться со стрессом. Сегодня стресс является признанным фактором риска развития болезней и многих расстройств. Напряжение тесно связано с отрицательными рабочими параметрами, эксплуатационными ошибками и снижением производительности. Стресс опосредует биопсихосоциальную связь причинно-следственной связи между здоровьем и болезнью. Экстремальные формы стресса могут вызывать его у всех людей. Однако многие факторы стресса эффективны индивидуально, зависят от ресурсов, индивидуума или популяции. Взаимосвязь стресса и совладания с ним важна для деятельности человека по управлению стрессом. Резильентность обычно рассматривается как качество характера, личности и способность справляться со стрессом, является ресурсом против стресса и может снизить реактивность на стресс и чувствительность к нему. Наше исследование дает некоторые рекомендации по профилактике, адаптации и предотвращению стресса.